• Бодибилдинг
• Снижение веса
• Набор мышечной массы
• Подготовка к соревнованиям

Мастер спорта международного класса (НАП)
Победитель Кубков Мира и Европы по жиму лёжа без экипировки
Чемпион России и Азии по жиму лёжа без экипировки
Дипломированный специалист по массажу. Автор системы посттравматической реабилитации опорно-двигательного аппарата
Работа с детьми (корректирующие и развивающие занятия). Занятия при патологиях ОДА
Высшее профессиональное образование (факультет физической культуры НГПУ с отличием)
Тренерский стаж - 25 лет

• Бодибилдинг
• Снижение веса
• Набор мышечной массы
• Подготовка к соревнованиям

Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу
Призёр Чемпионата России по бодибилдингу
Чемпион Сибирского федерального округа по бодибилдингу
Многократный призёр региональных турниров по бодибилдингу
Действующий спортсмен Новосибирской областной федерации бодибилдинга.
Высшее профессиональное образование (факультет физической культуры НГПУ)
Тренерский стаж – 10 лет

• Снижение веса
• Набор мышечной массы
• Общая физ. подготовка
• Коррекция фигур

Дипломированный специалист (FPA) по направлениям:
"Инструктор тренажёрного зала", "Персональный тренер"
Тренерский стаж - 7 лет

Персональный тренер, специалист по бодибилдингу!
Опыт работы персональным тренером более 10 лет.
Образование: тренер тренажерного зала, персональный тренер (Сибирская Академия Фитнеса Бодибилдинга и Спорта)

• Призер чемпионата России по бодибилдингу в категории фитнес-бикини
• Призер кубка Сибирского Федерального Округа
• Серебреный призер открытого кубка Alex Fitness
• Серебренный призер коммерческого чемпионата Siberian Power Show

Составление индивидуальных программ с учетом поставленных целей:
- коррекция фигуры, решение проблем лишнего веса;
- набор мышечной массы;
- поддержание общего мышечного тонуса;
- уменьшение обьемов тела;
- развитие гибкости, растяжка, постановка правильной осанки

Консультация по правильному питанию, подбор спортивных добавок.

Контроль над техникой выполнения упражнений.
- Постоянная поддержка и мотивация
- Отслеживание результата

Тренировки с персональным тренером – это не просто тренировки на тренажерах. Это квалифицированная и комплексная работа над Вашим телом!

Персональный тренер по фитнесу.
Образование: Высшее профессиональное образование (Факультет физической культуры НГПУ).
Тренерский стаж 7 лет.
Направление программ:
- постановка техники упражнений
- повышение функциональных возможностей организма
- снижение веса
- набор мышечной массы
- консультация по правильному питанию
- консультация по подбору спортивного питания
- составление индивидуальных тренировочных программ и программ питания
- подготовка к соревнованиям по ББ (фитнес-бикини, фитнес-модель).

• Коррекция фигуры
• Снижение веса
• Набор мышечной массы
• Подготовка к соревнованиям различного направления: фигура/сила
• Составление программ треннинга
• Составления программ питания: похудение/набор массы

Мастер спорта международного класса по жиму штанги лежа без экипировки
Многократная участница турниров по бодибилдингу в категории «бодифитнес». Победитель Кубка СНГ по жиму штанги лёжа без экипировки
Магистратура НГПУ по специальности «Профессиональная подготовка в спорте»
Курсы Российской Академии Физкультуры и спорта (FPA) по специальности «Фитнес-нутрициолог», «Спортивное питание»
Специализация по профессии «персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу» в FPA, при РГУФК г.Москва с присвоением квалификации «персональный тренер»
Сертификаты семинаров «Функциональный тренинг», (г. Москва) и «Особенности фитнес-тренировки при нарушениях опорно-двигательного аппарата» (г. Москва)
Тренерский стаж – 10 лет

• "Реабилитационный фитнес" работа с людьми с проблемами ОДА
• Общая физическая подготовка
• Коррекция фигуры
• Консультации по питанию

Мастер спорта по пауэрлифтингу (WPC)
Мастер спорта по армлифтингу
Многократный призёр региональных соревнований в номинации "Фитнес-бикини".
Курс "Инструктор тренажерного зала/персональный тренер".
Курс повышения квалификации "Реабилитационный фитнес" работа с людьми с проблемами ОДА.
Тренерский стаж – 5 лет

Спортивные достижения:
Мастер спорта международного класса в жиме штанги лёжа
Мастер спорта в становой тяге
Победитель кубка Азии «Стальная Арена»
Победитель Всероссийского турнира «Сибирский медведь»
Победитель международного турнира «Кубок Европы»
Серебряный призёр чемпионата СНГ
Соавтор методических рекомендаций «Использование средств атлетизма на занятиях со студентами специальной медицинской группы» и «Анатомия силовых упражнений для отделения «Атлетизм» изданных в НГТУ
Действующий спортсмен по пауэрлифтингу

Образование:
Высшее
Тренерский стаж более 6 лет

Направление программ:
-развитие силовых способностей и увеличение мышечной массы
-коррекция фигуры
-ОФП (общая физическая подготовка)
-составление программ питания
-составление программ тренировок

Трехкратный чемпион Мира.
Чемпион Европы. Заслуженный мастер спорта. Абсолютный чемпион России по бодибилдингу.
Тренерский стаж 30 лет.

Направление программ:
- Коррекция фигуры
- Снижение веса
- Реабилитация после операций и травм
- Общая физическая подготовка
- Набор мышечной массы
- Подготовка к соревнованиям